心の問題

【朗報】新型コロナ大流行でも楽しい毎日

【朗報】新型コロナ大流行でも楽しい毎日

新型コロナで世界中がパニック状態のようですが、私は楽しい毎日を過ごしています。ニュースなどでは株価が暴落したという話や、様々な行事が中止になったという事ばかりですね。マスコミはネガティブワードで金儲けしている人たちの集まりなので仕方がないです。

一方では、在宅ワークや副業などで稼いでいる人も沢山いる様です。そのような人たちを見ていると生活に大きな支障はないようですね。むしろ、新型コロナに関する記事などを書いて、逆に儲かったという人もいる様です。だから、悪い事ばかりではないんですね。

こういう時こそチャンスだったりするのでは?

と考えたりもしました。私自身もこれを機会に動画編集など新しい分野に手を付けたりもしました。

東日本大震災を経験したことで伸びた産業があるようなものですね。

マスコミのネガティブ思考に流されることなく、チャンスがあると考え、新しい事に挑戦してみてもいいかもしれません。

私自身もマスコミのネガティブ思考に流されて痛い目に遭ってきました。マスコミの報道がすべて悪いとは言いませんが、これは自分にとって必要な情報なのかそうでないのか、それとも怪しい情報なのか、という事を自分自身で判断するといいと思います。

マスコミはあなたの指導者や支配者ではありません。マスコミの報道をどう生かすのはあなた次第です。

幸福になろうとしてはいけない

この本はぜひ読んで欲しいです。現代社会においてメンタルを壊す人の特徴も述べられていて、メンタルの仕組みを分かりやすく理解する事が出来ます。「メンタル対策」を実施するには、この本を読むことが必須だと思っています。

幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本)

1か月前に雪まつり(富良野)に行ったけど異常なし

つい、1か月前に北海道富良野の雪まつりに行きましたが、今のところコロナウイルスにかかっているという兆しはありません。もちろん、札幌や千歳を経由しています。それに沢山の外国人にも接しましたが、特に問題はありません。

むしろ、今住んでいる所の空気の質が北海道より悪いので、そちらの方が気になっています。また、富良野の空気を吸いたいです。

下記はその時の様子ですのでぜひご覧ください。

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