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よく寝れますか?

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よく寝れますか?

こんにちは、けいたろうです。

昨晩はよく眠れました。

早寝早起きをするように心がけています。

睡眠を削って、学習や仕事の時間に充てた事もありますが、

明らかに非効率でした。

希望の進学先に行くことも出来ず、仕事の評価も良い物ではありませんでした。

なので、睡眠は学習でも仕事でも大切です。

削るような事をしたら逆効果です。