ライフ よく寝れますか? きょくじつさん 2022年8月27日 よく寝れますか? こんにちは、けいたろうです。 昨晩はよく眠れました。 早寝早起きをするように心がけています。 睡眠を削って、学習や仕事の時間に充てた事もありますが、 明らかに非効率でした。 希望の進学先に行くことも出来ず、仕事の評価も良い物ではありませんでした。 なので、睡眠は学習でも仕事でも大切です。 削るような事をしたら逆効果です。 リンク