今日は寝起きがすっきりしなかった

今日は寝起きがすっきりしなかった

こんにちはけいたろうです。

今日は寝起きがすっきりしませんでした。

どうやら、夜遅くまで音楽を聴いていたせいでしょうか？

夜更かしはしませんでしたが、寝付くまで少し時間がかかったような気がします。

睡眠についてももう少し勉強が必要だなと思いました。

よく寝れますか？昨晩はよく眠れました。...