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今日は寝起きがすっきりしなかった

寝起き

今日は寝起きがすっきりしなかった

こんにちはけいたろうです。

今日は寝起きがすっきりしませんでした。

どうやら、夜遅くまで音楽を聴いていたせいでしょうか?

夜更かしはしませんでしたが、寝付くまで少し時間がかかったような気がします。

睡眠についてももう少し勉強が必要だなと思いました。

睡眠
よく寝れますか?昨晩はよく眠れました。...