時事問題

【どうなる】緊急事態宣言が全国に拡大?

緊急事態宣言

「どうなる」緊急事態宣言が全国に拡大?

首都圏や関西の一部に出されている緊急事態宣言を全国に拡大する模様です。確かにこの状況だとそれは仕方がないのかもしれません。生活が一変してしまうと、精神的に病んでしまう可能性もあります。メンタル対策をしっかりして緊急事態宣言を受け入れるしかなさそうです。

島根県内の暮らしは

松江市内で感染者が確認されてから、街の様子が一変しました。主要な公共施設は臨時閉鎖するし、買い物にも出かけ難くなりました。さすがに生活スタイルを変えざる負えません。とにかく収束する事を祈るばかりです。

今のところ(4月16日現在)島根県内の感染者は松江市民のみです。それも、最初の感染者が働いていた飲食店の関係者が中心です。なので県内で蔓延しているとは言えないです。なので、私としては出来る限り極度な自粛は控えようと考えています。換気をするくらいなら外の空気を吸った方が良いと思うので、散歩もしています。もちろん人口が少ない県なので人に合う事は少ないです。

感染に強い体づくりが重要

細菌は目に見えないので、接触を避ける事や手洗いうがいだけで防ぐことは不可能です。普段から最近に強い体づくりをしていくことが重要だなと思いました。例えば睡眠時間を確保する事やバランスのいい食事などです。つまり、規則正しい生活を送ることが重要だという訳です。

新型コロナが収束すると「健康ブーム」が来るかもしれませんね。

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睡眠こそ最強の解決策である

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